Gestión emocional del trauma

 


Cuando una persona se altera a causa de una emoción intensa, esta alteración puede dar lugar a un fuerte desequilibrio en su organismo. La evolución de ese desequilibrio dependerá del afrontamiento que haga la persona.


Si se mata la emoción, se reprime o se guarda en secreto; antes o después terminará por manifestarse mediante un desequilibrio orgánico como cáncer, esclerosis, diabetes,… o bien psicológico como ansiedad, psicosis, depresión,…


Si la emoción se vive de manera intensa pero luego se trabaja la aceptación, se comprende el aprendizaje y se saca una conclusión favorable que nos lleve a actuar en coherencia; el desequilibrio cesa y el organismo de la persona entra en proceso de recuperación. 


✨Estos son los beneficios de aprender a gestionar tus emociones y elevar tu nivel de conciencia💫

Ubicación: Av. Ramón Menéndez Pidal, 7, 02005 Albacete, España

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